12. HAFTA

Bebekteki Gelişim;

Genel yapısı giderek büyümekte olsa da muhteşem beyni büyüme oranı olarak daha hızlı ve kafası vücudunun toplam büyüklüğünün üçte birinden biraz daha fazla büyüklüğe sahip. Kafa ve boyun eğimini giderek kaybediyor ve çene biraz daha yukarı kalkıyor. Önemli bir özelliğe daha kavuşuyor ufaklık; nefes alma alıştırmalarını amniyotik sıvıyı kullanarak yapıyor. Böylece ciğerlerini güçlendirerek nefes almaya hazırlıyor. Bir başka hazırlık da idrarı ile ilgili. Atık maddelerin büyük bir çoğunluğu annenin sistemine geçerek dışarı atılsa da bebek bir kısım idrarını amniyotik sıvıya bırakmaya başlıyor. Hatta şaşırtıcı gelebilir ama bebek bunu nefes alma alıştırmaları sırasında yutuyor. Korkulacak birşey yok bu çok normal ve zararsız. Bebeğinizin idrarı bu aşamada normal bir insanın  idrarından çok çok farklı.

Annedeki Değişiklikler;

Bebek büyüdükçe rahim de hızla büyüyor. Önceden küçük ve düz olan rahim şimdi yaklaşık 12-14 cm kadar. Şimdilik bu küçük sayılabilir doğum yaklaştığında 37-42cm’ye kadar büyüyecek.  Yani yaklaşık her hafta 1cm’lik bir büyüme söz konusu. Bu hafta eğer göğsünüzün tam ortasından boğazınıza doğru bir yanma hissi duyuyorsanız bu mide ekşimesinden ya da asit hazımsızlığından kaynaklanıyor. Bu rahatsızlık verici durumu az da olsa engelleyebilmek için öğünlere ve yediklerinize dikkat etmelisiniz. Bir kerede çok yemek yerine birçok öğünde azar azar yemeye çalışın. Ayrıca aşırı yağlı, kızarmış, ve acılı yiyeceklerden sakının. Mide ekşimesinin ilaç tedavisi de mümkün bunu doktorunuza sorun.

Hamileliğiniz fiziksel olarak anlaşılır olmaya başladığında insanlar artık size “nezaman doğum?” diye sormaya başlayacaklar ve ayak üstü tavsiyelerde bulunacaklar hazırlıklı olun. Henüz hamile olduğunuzu kimseye söylemediyseniz bunu aile ve arkadaşlarınızla paylaşmanızın tam zamanı. Onlarında bu olaya şimdiden dahil ve destek olması ileride ihtiyacınız olduğunda yararınıza olacak.