8. HAFTA

Bebekteki Gelişim

   Bu hafta bebeğinizin fiziksel özellikleri belirginleşiyor. Kafası büyük ve dikdörtgen görünmüyor artık. Kulakları ve gözleri kafasında belirgin olarak görülebilen özelliklerinden. Bacaklarında da dizleri belirginleşti ve parmakların baslangıçları görülebiliyor. Minik kemikleri de biraz daha sertleşmeye başlıyor.

Annedeki Değişiklikler

   Plasenta hormon üretimini henüz devralmadığı için hormonlarınızla başınız hala dertte. Aile fertleriniz ve çevrenizdekiler bu aralar biraz değişken modta ve alıngan olduğunuzu söyleyebilirler ki bu çok normal. Kendinizi bu duruma alıştırıp “ne yapalım böyleyim” demek yerine ilginizi dağıtmaya çalışın. Yürüyüşlere çıkın, egzersiz yapın, gün içinde kendinize ufak uyku saatleri ayırın. Böylece farklı uğraşlarınız olacak ve çok takıntı yapmayacaksınız. Sağlıklı beslenmeye özen gösterin. Unutmayın ki hamilelik vücudunuz için çok da kolay bir dönem değil. Bu dönemde hem fiziksel hem de duygusal olarak pozitif enerjiye ihtiyacınız var.