Siteniz çok güzel. Arkadaşım tavsiye etti. Ben de çok beğendim. 

Benim oğlum 15 aylık. 3 aylıktan beri kendi odasında yatırıyorum ve 6 aylıktan beri de gece beslenmesini kestik. Kendi kendine uyuyor. 

Aksam 9 da yatırıyoruz . Hiç kalkmadan sabaha kadar uyuyor ama sabah 5.30-6 da kalkıyor. Bir daha uyutamıyoruz. Akşam yemeklerini bir saat ileriye çektik. Yatarken de 300 ml.  süt içiyor. Aç olduğunu sanmıyorum o yüzden .Gündüz 2.5 saat uyurdu 1.5 saate indirdik .Ama değişen bir şey olmadı .Sizlerin önerebileceği başka bir şey var mi? Böyle sabahın köründe kalkmak çok zor. Oğlum yeterince uyumadığı için uyandıktan 1 saat sonra huysuzlanmaya başlıyor. Ne yapacağımızı şaşırdık. 

UZMANIMIZIN CEVABI;

Merhaba,

Kızınızın uyku düzenini çok güzel oturtmuşsunuz. Erken kalktığını ama uykusunu alamadığını yazmışsınız. Size önerilerim şunlar;

*Uyutmadan önce banyo yaptırabilirsiniz. Bu metot uyku düzenini oturtmak için kullanılır. Ama sizin durumunuzda da işe yaracağını düşünüyorum.

*Bebeğinizi uyutmadan önce odasını 15-20 dakika havalandırın.

*Oda ısısı çok sıcak ya da çok soğuk olmamalı. Aynı şekilde üzerindeki pijaması da O'nu ne terletecek ne de üşütecek kalınlıkta olmalı.

*Eğer aç olduğu için erken uyandığını düşünüyorsanız her gün kahvaltı saatini 5 dakika ileri atın. Uyandığı gibi kahvaltı etmeyeceği için zamanla, aç olması uyanmasını gerektirmeyecektir.

*Öğlen uykusunu kesmek yerine tam tersini denemenizi tavsiye ederim. Öğlen biraz fazla uyursa gece geç yatar, sabah da geç kalkar.

*Gece uyutmadan önce hafif bir şeyler yedirmeyi deneyin. Süt içtiğini söylemişsiniz ama sıvı olduğu için yeteri kadar tok tutmayabilir.

Sabırlı ve istikrarlı olmanız çok önemli. Değişimin hemen olmasın beklemeyin. Kolay gelsin.

Sümeyye Esra Köten- Güçlü